Hpungtang hpaji ginra景颇科普

Hkongsinzhai simai a akyu

吃空心菜的好处

时间:2019-07-16 16:21:53 来源:德宏团结报

  Gai rong shadang mahkri sum a htam 12 du ai, lani mi galang sha yang, ma gasha ni hkum hkrang tso wa sak gaba masha ni n ra ginro ana n lu ai Shata 7 hta simai ndai go grai hkalung ai ten rai nga ai, majoi kam ai hku gangau sha yang hkalung kya ai hta n-ga mu mung grai mu la nga ai, hkum hkrang lasi shatsom la mayu ai ni a matu tsun ga nga yang,“Kan mase tsi”hta pyi grau hkrak nga ai, maza dingsa dat shapro kau lu sai hte maren, kan mung pri tsom mat, hkum hkrang namnak mung kyin latsa n du mat sai hte maren, kan n gaba hkintit mat sai majo hkumhkrang grau hkamja mat wa sai.

  Hkungsinzhai simai hta go hulobusu hte wuisinsu C lo lo rong nna, hpye yat htang n-gun grai ja nga ai, shing rai nna, hkum hkrang gata n gaja ai ziyukyi ni hpe htok shapro kau ya lu nga ai, ma gasha ni sha yang hkum hkrang ja greng wa lu, ana htang n-gun ja wa lu rai nga ai.

  Hkungsinzhai simai hta wuisinsu lo lo rong ai hta n-ga, shat rin garum, hkumhkrang gata ningtuk rai ni htok shapro kau ya re akyu mung no rong nga ai, dai majo kan mase tsi hta grau hkrak ai nga yang, pu gata hkan na maza ningsa htok shapro kau ya lu sai majo, myiman san gala tsom mat, kan pyet gaji mat rai jang, hkum hkrang namnak mung ndum shamyi ko tsang mat wa saishaAnhte nta ni go lado ndai du jang, shani shagu hkungsinzhai simai gangau sha rai ga ai. (Sok gale ai Maji Htu Lung)