Hpungtang hpaji ginra景颇科普

Jum sharam sha yang gai shagrung la ai hte bung nga ai

少吃盐对身体好

时间:2018-03-14 10:27:16 来源:德宏团结报

  Jum nau hte sha yang go gai grit yom mat wa nga ai. pu sin hta na na(钠)hauhke 2300(Jum hke 6 daram)shapro yang, gai hauhke 40~ 60 daram yom mat nga ai.

Lama num hpo-mi langai mi lani mi na haushin 1000(Jum hke 2.5 daram)sha bang nna, gai bai n sha jat la rai jang go, nra ko na gai laning mi 1% grit yom mat chye nga ai.

Sai tso ana hte seng ai jep sumru hta chye ai, na sha bang ai lo jang, sai tso wa ai hta n-ga, masha hkum na gai yom mat wa na hte sade nlung rong wa na tsang ra sai.